Tag Archives: Ăn quá nhiều

5 bộ phận của gà ngon tuyệt nhưng ăn nhiều lại gây họa

Thịt gà là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ, giúp cung cấp các dưỡng chất, axit amin, vitamin thiết yếu cho cơ thể. Người xưa có câu: “Nhất phao câu, nhì đầu, cánh”. Câu này có ý nói thịt gà ngon nhất là bộ phận phao câu và ngon nhì sẽ đến […]

Tác hại của đậu phụ khi ăn quá nhiều

Đậu phụ dễ ăn lại chứa nhiều dưỡng chất, đặc biệt nó còn có thể chế biến được rất nhiều món ăn chay, mặn khác nhau. Thế nhưng, cái gì ăn nhiều cũng không tốt. Dưới đây là những tác hại của đậu phụ khi ăn quá nhiều. Lợi ích của đậu phụ với sức […]

Lòng lợn – món nhiều người Việt nghiện mê mẩn sẽ trở thành ‘thuốc độc’ nếu ăn theo cách này

Theo khuyến cáo từ các chuyên gia dinh dưỡng, người lớn chỉ ăn khoảng 50 – 70 g lòng lợn cho 1 lần và 1 tuần chỉ nên ăn 1 – 2 lần, với trẻ nhỏ thì chỉ 30 – 50 g cho 1 lần ăn. Lòng lợn dù được làm sạch tới đâu vẫn […]

Những sai lầm khi ngủ vào mùa đông có thể khiến bạn đau đầu, khó thở, thậm chí đột tử

Trùm chăn kín đầu khi ngủ Mùa đông lạnh, nhiều người có thói quen trùm chăn kín đầu để giữ ấm khi ngủ. Tuy nhiên, do con người thường hít oxy, thở CO2 nên bạn có thể sẽ phải tự hít phải những chất độc hại do chính mình thải ra trong chăn vì khí […]

3 loại rau củ trong vườn là “thuốc quý” cực tốt cho xương khớp, bất kể độ tuổi nào cũng nên tăng cường

Khi nhắc đến một căn bệnh gây suy giảm tuổi thọ của người bệnh, thì hẳn ung thư hay tiểu đường sẽ là những căn bệnh được nhắc đến nhiều nhất. Xong thực tế, xương khớp mới là căn bệnh phổ biến hơn cả. Ở dân văn phòng, tỉ lệ mắc bệnh về xương khớp […]

Những loại thực phẩm dễ gây ngộ độc nếu không chế biến kỹ

Đậu cove Trong đậu cove cũng có độc tố Saponin, nếu không được nấu chín, chất saponin trong đậu sẽ kích thích mạnh hệ tiêu hóa. Ngoài ra, đậu cove còn chứa nitrite và trypsin, có thể kích thích dạ dày trong cơ thể, gây ngộ độc thực phẩm và các triệu chứng viêm đường […]

Bị bệnh gút có nên uống cà phê?

Bệnh gút (hay có tên gọi khác là thống phong) – một loại bệnh viêm khớp thường gặp – do rối loạn chuyển hóa chất dinh dưỡng trong cơ thể. Bệnh xảy ra do tăng sản xuất acid uric nội sinh, giảm đào thải acid uric ở thận, hoặc do ăn quá nhiều thực phẩm […]