Ổi là loại trái cây nhiệt đới vô cùng thơm ngon và bổ dưỡng. Đây là loại trái cây ít calo và chứa nhiều chất xơ, nó là một bổ sung tuyệt vời cho một chế độ ăn uống lành mạnh. Tuy ổi rất tốt cho sức khỏe nhưng những người không nên ăn ổi. […]
Tag Archives: Ăn uống lành mạnh
03
Th4
Th4
Vua” của các loại hạt Thường khi gặp vấn đề về sức khỏe, chúng ta có xu hướng sử dụng thuốc để điều trị triệu chứng. Tuy nhiên, đây chỉ là cách giải quyết tạm thời và không phải là giải pháp lâu dài để bảo vệ cơ thể khỏe mạnh và kéo dài tuổi […]
Đời sống
Nghiên cứu 85 năm của ĐH Harvard tiết lộ chìa khóa số 1 giúp chúng ta hạnh phúc và sống lâu hơn: Không phải tiền hay thành công
14
Th2
Th2
Các nhà nghiên cứu đã tập hợp dữ liệu y tế từ 724 người tham gia trên khắp thế giới và hỏi họ những câu hỏi chi tiết về cuộc sống của họ cứ 2 năm một lần. Trái lại với những gì bạn nghĩ, điều khiến bạn thấy hạnh phúc không phải là thành […]
10
Th10
Th10
Mặc dù thế giới ngày nay đã vô cùng phát triển, thế nhưng làm sao để gìn giữ một sức khỏe lâu dài, đồng thời có thể tăng cường tuổi thọ là điều mà các nhà khoa học đang phải “đau đầu”. Khi ông bà ta còn trẻ, họ luôn sống vô cùng đơn giản. […]