Loại hạt mà chúng ta đang nói đến đó chính là hạt lanh. Những hạt lanh nhỏ bé nhưng lại là ‘vựa’ chất béo lành mạnh, vitamin và khoáng chất. Chúng đã được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực và các bài thuốc truyền thống của nền văn hóa Địa Trung Hải trong hàng […]
