Rất có thể bạn đã từng tự hứa với bản thân rằng sẽ ngừng lướt mạng xã hội và đi ngủ sớm. Tuy nhiên, thật khó để đặt điện thoại xa tầm với, ngay cả trong vài giờ. Bạn có biết rằng sử dụng điện thoại ngay trước khi ngủ có thể ảnh hưởng đến […]
Rất có thể bạn đã từng tự hứa với bản thân rằng sẽ ngừng lướt mạng xã hội và đi ngủ sớm. Tuy nhiên, thật khó để đặt điện thoại xa tầm với, ngay cả trong vài giờ. Bạn có biết rằng sử dụng điện thoại ngay trước khi ngủ có thể ảnh hưởng đến […]