Ăn táo thường xuyên được xem là thói quen đơn giản, tiết kiệm để duy trì sức khỏe. Thậm chí, “một quả táo mỗi ngày giúp bác sĩ tránh xa” đã trở thành bí quyết khỏe mạnh, sống lâu được truyền miệng ở rất nhiều quốc gia trên thế giới. Tuy nhiên, hầu hết mọi […]
Tag Archives: giảm cân
17
Th3
Th3
Đi bộ được công nhận là cách giảm cân dễ dàng nhất, Tổ chức Y tế thế giới khuyến cáo bạn nên duy trì việc đi bộ mỗi ngày, 3.000 bước là chỉ số lành mạnh, đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện được, có lợi cho sức khỏe và giữ dáng tuyệt […]
03
Th2
Th2
Giảm cân vốn là điều không dễ dàng, tuy nhiên, cô nàng tên Hanon đến từ Nhật Bản đã thành công giảm từ 54kg xuống còn 44kg trong vòng 3 tháng. Để “cắt giảm” được 10kg cân nặng, Hanon tập trung vào 3 yếu tố, đó là: chế độ ăn uống, tập luyện và thay […]
27
Th10
Th10
Chỉ còn hơn 2 tháng nữa là Tết Nguyên Đán, cũng là thời điểm chị em nô nức làm đẹp, giảm cân để đón xuân. Trước vô vàn những phương pháp kiến tạo vóc dáng, gôm giảm cân NIO SLIM được cho là sự lựa chọn hiệu quả, an toàn? Điều này có thực sự […]