Vào mùa Hè, nhất là những ngày nắng nóng đỉnh điểm dạo gần đây, nhiều người thường tìm đến việc tắm rửa liên tục hoặc ngâm mình trong nước một khoảng thời gian dài sau một ngày làm việc, học tập bận rộn, đặc biệt là sau khi ăn no. Bởi nhiều người nghĩ việc […]
Tag Archives: nhiệt độ cơ thể
Đời sống
Ngủ thò chân ra khỏi chăn và không thò chân có gì khác biệt? Sức khỏe thay đổi rõ rệt chỉ từ 1 động tác nhỏ
27
Th2
Th2
Thò chân ra khỏi chăn có tác động gì tới giấc ngủ? Có rất nhiều thói quen ngủ khác nhau, một số dùng gối để ôm, một số tắm nước ấm trước khi lên giường và một số thích tạo môi trường ngủ lý tưởng. Nhưng có một điều mà rất nhiều người đều cùng […]
Kỹ năng, Thế giới quản trị
Lương y tiết lộ 3 loại rau chính là “siêu thực phẩm” bổ máu, “rẻ hơn thịt, bổ hơn thuốc”
22
Th2
Th2
Nhiều người nghĩ rằng cần phải ăn nhiều thịt hay bổ sung các loại thực phẩm chức năng thì mới đủ sắt, đủ máu đi nuôi cơ thể. Nhưng thực tế là có không ít loại rau có tác dụng cung cấp chất sắt không thua kém bất cứ thực phẩm nào. Chất sắt có […]
14
Th12
Th12
Theo Y học Trung Quốc, quá trình tắm rửa vừa là khoảng thời gian giải phóng sự căng thẳng trong ngày, vừa thúc đẩy quá trình lưu thông máu và “làm mới” cơ thể. Tắm hằng ngày giúp bạn nâng cao hệ miễn dịch, làm đẹp da, tăng cường sự tuần hoàn máu… Thế nhưng, […]