Tag Archives: Rau dền

Loại rau nhiều sắt vượt xa thịt bò, được ưu ái gọi là ‘rau trường thọ’

Rau dền là loại rau phổ biến ở Việt Nam. Rau dền dễ trồng, có thể mọc hoang nhiều ở các góc vườn nên rất rẻ tiền. Tuy nhiên loại rau rẻ tiền này lại chứa nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ. Từ trước đến nay, khi nghĩ đến thực phẩm chứa nhiều […]

Loại rau được mệnh danh là “rau trường thọ”, tốt cho tim, bổ máu: Bày bán đầy chợ Việt Nam

Rau dền có rất nhiều chủng loại nhưng ở Việt Nam, rau dền đỏ, rau dền gai và rau dền cơm là 3 loại phổ biến nhất. Rau dền đỏ là một nguồn dinh dưỡng phong phú và cũng đã được sử dụng cho mục đích y học. Theo quan điểm của y học cổ […]