Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Sleep đã chỉ ra rằng việc sử dụng báo thức để thức dậy mỗi sáng sẽ khiến con người có xu hướng mệt mỏi hơn so với thức dậy một cách tự nhiên. Đây là kết quả của một nghiên cứu khảo sát trên 450 người […]
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Sleep đã chỉ ra rằng việc sử dụng báo thức để thức dậy mỗi sáng sẽ khiến con người có xu hướng mệt mỏi hơn so với thức dậy một cách tự nhiên. Đây là kết quả của một nghiên cứu khảo sát trên 450 người […]