Cá cơm Cá cơm là loại cá phổ biến khắp thế giới, sống ở cả nước mặn, nước ngọt hoặc vùng nước lợ. Từ hàng nghìn năm trước, cá cơm đã được con người sử dụng để làm đồ ăn. Ở thời La Mã cổ đại, cá cơm là một thực phẩm vô cùng quý […]
Tag Archives: sức khỏe não
12
Th10
Th10
Tiến sĩ Ayesha Sherzai, khoa thần kinh học của Đại học Loma Linda, cho biết vitamin B rất quan trọng đối với sức khỏe não bộ vì chúng “giúp tạo ra các chất hóa học trong thần kinh, cho phép các tế bào não “giao tiếp” với nhau”. Đặc biệt, sự thiếu hụt vitamin B12 […]