Tag Archives: tắm nước ấm

Tắm xong mới ăn hay ăn xong mới tắm? Nhiều người làm sai khiến dạ dày tổn hại nghiêm trọng

Vào mùa Hè, nhất là những ngày nắng nóng đỉnh điểm dạo gần đây, nhiều người thường tìm đến việc tắm rửa liên tục hoặc ngâm mình trong nước một khoảng thời gian dài sau một ngày làm việc, học tập bận rộn, đặc biệt là sau khi ăn no.  Bởi nhiều người nghĩ việc […]

Ngủ thò chân ra khỏi chăn và không thò chân có gì khác biệt? Sức khỏe thay đổi rõ rệt chỉ từ 1 động tác nhỏ

Thò chân ra khỏi chăn có tác động gì tới giấc ngủ? Có rất nhiều thói quen ngủ khác nhau, một số dùng gối để ôm, một số tắm nước ấm trước khi lên giường và một số thích tạo môi trường ngủ lý tưởng. Nhưng có một điều mà rất nhiều người đều cùng […]