Tag Archives: tầm quan trọng của giấc ngủ

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không ngủ?

Năm 1963, Randy Gardner, một thiếu niên Mỹ – 17 tuổi lần đầu tiên thiết lập kỷ lục thế giới về việc thức lâu nhất và không ngủ trong suốt 11 ngày 25 phút. Đến năm 1986, Gardner bị Robert McDonald lập kỷ lục mới với 18 ngày 22 giờ. Tuy nhiên trước nguy hại […]