Tag Archives: tăng cường hoạt động

Từ 15/4, gần 1,2 triệu thuê bao có nguy cơ bị khóa hai chiều

Trước đó, ngày 31/3 có 1,67 triệu thuê bao đã bị khóa một chiều do chưa chuẩn hóa thông tin. Tính đến ngày 13/4, theo số liệu của Cục Viễn thông, có 473.000 thuê bao đã mở khóa và chuẩn hóa thông tin. Như vậy, còn gần 1,2 triệu thuê bao chưa chuẩn hóa và […]

Kiểu tập thể dục không tốn kém, tốt cho tim và não, giúp cơ thể ‘gặt hái’ nhiều lợi ích

Nhiều người có thói quen tập thể dục với cường độ cao như chạy đường dài hoặc thực hiện một buổi tập với các động tác mạnh mẽ. Vậy các bài tập với cường độ thấp thì sao? Các bài tập với cường độ thấp như đi bộ, đi bộ đường dài, bơi lội, yoga, […]