Vào mùa Hè, nhất là những ngày nắng nóng đỉnh điểm dạo gần đây, nhiều người thường tìm đến việc tắm rửa liên tục hoặc ngâm mình trong nước một khoảng thời gian dài sau một ngày làm việc, học tập bận rộn, đặc biệt là sau khi ăn no. Bởi nhiều người nghĩ việc […]
Tag Archives: tiêu hóa thức ăn
18
Th2
Th2
Nhiều người luôn thắc mắc vì sao bản thân ăn rất ít nhưng cân nặng không hề thuyên giảm. Trên thực tế, béo phì không chỉ do ăn quá nhiều và lười vận động mà còn liên quan nhiều đến thói quen ăn uống không điều độ. Nếu bạn mắc phải những thói quen dưới […]
17
Th1
Th1
Dưới đây là một số lưu ý của bác sĩ Tạ Tùng Duy – Viện Y học ứng dụng Việt Nam: Không nên kéo dài bữa ăn quá 45 – 60 phút Mỗi bữa ăn chỉ nên kéo dài không quá 45 – 60 phút. Khi kéo dài thời gian ăn uống, hệ tiêu hóa […]