Tag Archives: sống thọ

3 loại thực phẩm giúp người dân vùng đất Blue zones sống thọ đến 100 tuổi, rất phổ biến ở chợ Việt, giá lại rẻ

Nicoya là bán đảo dài hơn 120 km, nằm dọc theo bờ biển phía tây của Costa Rica. Đây được coi như một trong những Vùng Xanh của thế giới, nơi người dân sống lâu hơn mức trung bình toàn cầu. Trong cộng đồng nông thôn ven biển này, tuổi thọ trung bình là 85. […]

“1 to, 1 bẩn và 2 hôi” là đặc điểm của đàn ông YỂU MỆNH: Sau 40 tuổi, có dù chỉ một cũng phải đi khám ngay mới mong kéo dài tuổi thọ

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng nữ giới thường sống thọ hơn nam giới. Ngoài những yếu tố bẩm sinh về mặt sinh học, phụ nữ thường có chế độ sinh hoạt tốt hơn nên họ sẽ có tuổi thọ cao hơn. Do đó, nam giới muốn sống thọ thì cần duy trì một lối sống lành mạnh. […]